Sobrepeso: Tengo un exceso de grasa que deseo eliminar. Mi objetivo principal es deshacerme de 10 a 15 Kg o más. Quiero ganar músculo y definirlo.
Fornido: Tengo buen tamaño muscular. Necesito definir más, reducir mi % de grasa y mejorar la proporción.
Promedio: Mi contextura en normal, deseo ganar masa muscular en todo mi cuerpo y lucir atlético.
Grasa rebelde: Me siento delgado, pero aún veo un exceso de grasa en mi zona abdominal. Quiero deshacerme de esa grasa y ganar más musculo.
Flaco: Tengo poca grasa corporal con algo de músculo. Deseo ganar musculo en todo mi cuerpo.
Sobrepeso: Tengo sobrepeso. Mi objetivo principal es deshacerme de 10 a 15 Kg o más.
Robusta: Tengo buen tamaño muscular pero un poco de grasa corporal obstinada. Necesito reducir mi % de grasa y tonificar mi cuerpo.
Promedio: Mi contextura es normal. Deseo ganar un poco de masa muscular y lucir mi cuerpo tonificado.
Grasa rebelde: Me siento flaca con la ropa, pero todavía tengo un poco de grasa rebelde en mi vientre. Quiero deshacerme de la grasa y tonificar mi cuerpo.
Delgada: Deseo ganar musculo en todo mi cuerpo y lucir más proporcionada
Tengo Sobrepeso: Deseo mejorar mi salud. Mi objetivo principal es bajar de 7 a 15 Kg.
Estoy fuera de forma: Deseo mejorar mi condición física para lucir atlético.
Mi contextura es Promedio: Pero necesito eliminar un poco de grasa para verme más definido.
Soy muy Flaco: Quiero desarrollar los músculos de todo mi cuerpo.
Tengo sobrepeso: Deseo mejorar mi salud. Mi objetivo principal es bajar de 7 a 15 Kg.
Mi contextura es promedio: Pero necesito quemar un poco de grasa para lucir más esbelta y tonificada.
Estoy fuera de forma: Tengo un poco de grasa rebelde en mi vientre y deseo mejorar mi condición física.
Soy muy delgada: Quiero desarrollar los músculos de mis piernas, glúteos y de todo mi cuerpo de forma proporcionada.
En CASA: Tengo algunos implementos y equipos para entrenar
En GYM: Tengo acceso a un gimnasio